怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇到底能不能吃橄榄呢？答案是：可以适量食用！橄欖不僅富含維生素C和抗氧化物質，還有助

橄榄的营养价值橄榄是一种富含多种维生素和矿物质的水果，含有丰富的维生素C、钙、铁以及抗氧化物质。对于普通人来说，适量食用橄榄有助于