怀孕期间，准妈妈们常常对饮食格外谨慎。基围虾作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对孕妇和胎儿...

一、营养角度基围虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含优质蛋白质和多种维生素（如维生素A、E）及矿物质（如锌、硒）。对于孕妇来说，适...