怀孕期间，准妈妈们对饮食格外关注，尤其是那些被传统认为具有营养价值的食物。黑芝麻作为常见的食材之一，富含蛋白质、脂肪、维生素E和多

怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇能不能吃黑芝麻呢？答案是：可以！黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E以及钙、铁等多种营