怀孕期间，很多准妈妈对饮食格外小心，尤其是像瓜子这种零食，总担心会影响宝宝健康。其实，适量吃瓜子是完全可以的！瓜子富含维生素E、锌

怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇到底能不能吃瓜子呢？答案是：可以适量食用哦！😊瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E和多...