怀孕期间，饮食需要格外注意，但很多食物其实都是安全且有益的，比如玉米。玉米是一种营养丰富的谷物，富含膳食纤维、维生素B群和抗氧化物

最近有位准妈妈问我，她是否可以在孕期享用美味的玉米。作为营养师，我非常乐意解答她的疑问。玉米是一种营养价值很高的食物，它含有丰...