怀孕期间，准妈妈们对营养的需求会增加，而维生素C作为一种重要的抗氧化剂，对于增强免疫力、促进铁吸收以及支持胎儿发育都有重要作用。但

怀孕期间，准妈妈的身体需要更多的营养支持。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对增强免疫力、促进铁吸收和维护皮肤健康都有积极作用。许多孕