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  • 运动心率180危险吗 🏃‍♂️💪❓

    🏃‍♂️运动时心率达到180,确实可能让一些人感到担心。正常情况下,最大心率可以通过公式(220-年龄)来估算,而运动时的心率通常应保持

    2025年03月10日