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  • 运动负荷是什么意思 🏃‍♀️💪

    运动负荷是指人在进行体育锻炼时,身体所承受的生理和心理压力的程度。简单来说,就是你在运动过程中付出的努力大小。例如跑步时的速度...

    2025年04月15日