月经周期是每位女性生理健康的重要指标之一，了解自己的排卵期不仅有助于备孕，还能更好地规划生活。通常来说，月经周期的第一天被定义...

月经周期对于很多女性来说是一个需要关注的话题，尤其是在计划怀孕或避孕时。通常情况下，月经干净后的7到14天是排卵期，但这会因人而异。