menstruation忌口清单 📝在月经期间，女性朋友们需要特别注意饮食，以避免加重痛经或引发其他不适症状。以下是一些月经期间应尽量避免的

在女性月经期间，身体会经历一些变化，这时候饮食的选择尤为重要。虽然没有绝对禁忌的食物，但有些食物可能会加剧经期不适或影响健康。...