认识忧郁症忧郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅仅是短暂的情绪低落，更是一种持续的消极情绪状态。许多人可能会感到无助、疲惫，甚...

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它影响着全球数百万人的生活质量。面对抑郁症，首先需要认识到这是一种疾病，而非个人的弱点或失败。...