🚶‍♀️ <font color='#f00'>一万步消耗多少热量</font>？每天走一万步已成为许多人追求健康的象征，但你知道这究竟会消耗多少热量吗...

走路是一种简单且有效的运动方式，不仅可以帮助我们保持健康，还能促进脂肪燃烧。据研究显示，平均而言，一个人走10000步大约可以消耗300-4