高血压患者可以通过调整饮食来辅助降低血压，改善健康状态。首先，减少盐分摄入是关键。过多的钠会导致体内水分滞留，增加血管压力。建...

高血压是一种常见的健康问题，但通过合理的饮食调整，我们可以有效地管理和控制它。首先，减少盐分摄入是关键，过多的钠会导致体内水分...