<font color='#f00'>一个月瘦多少斤正常</font>？✨很多人都想快速减肥，但其实每个月减掉4-8斤是比较健康和可持续的。过度追求速度可...

在追求健康减重的过程中，很多人会问：“一个月瘦多少斤才算正常呢？” 🤔 其实，健康的减重速度因人而异，但一般而言，每周减少0 5...