叶酸是一种重要的维生素，尤其对于备孕期、怀孕期以及哺乳期的女性来说更是必不可少。那么，叶酸到底应该在什么时间段服用呢？其实，最...

叶酸是维生素B群中的一员，对于孕妇和准备怀孕的女性来说尤为重要。它能有效预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等严重问题。那么，叶酸到底应该