叶酸对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说非常重要，因为它能有效预防胎儿神经管缺陷。那么，叶酸到底应该在什么时候开始补充呢？首先，如...

叶酸是一种非常重要的维生素B9，对于计划怀孕和孕期的女性来说尤其重要。它有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等严重问题。那么，叶酸...