叶黄素是一种存在于眼睛黄斑区和视网膜中的类胡萝卜素，主要来源于绿叶蔬菜和一些水果。它被誉为“天然的护眼专家”，对保护视力有着不...

叶黄素是一种天然存在于许多食物中的类胡萝卜素，尤其在绿叶蔬菜中含量丰富。它对人体健康有着诸多益处，但同时也存在一些潜在的副作用...