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  • 压腿可以长高吗🧐

    很多人认为压腿可以帮助增高,但实际上,压腿主要是一种柔韧性训练,并不能直接促进骨骼生长。身高主要受遗传基因和生长激素的影响,尤...

    2025年03月18日