腰脱，医学上称为椎间盘突出，是一种常见的脊柱疾病。面对这个问题，首先应该做的是及时就医，通过专业医生的诊断来确定病情的具体情况...

腰椎间盘突出（俗称“腰脱”）是现代人常见的健康问题之一，长时间的坐姿不当、缺乏运动或是过度劳累都可能成为诱因。面对这一困扰，选...