腰背筋膜炎是一种常见的慢性疼痛问题，通常与过度使用、姿势不良或受伤有关。恢复时间因人而异，一般轻度病例可能需要几周到几个月的时...

腰背筋膜炎是一种常见的慢性疼痛问题，通常由长时间的不良姿势或过度使用背部肌肉引起。恢复时间因人而异，取决于病情的严重程度和治疗...