最近是不是因为压力太大或者生活节奏过快，导致你整晚翻来覆去睡不着？别担心，这种情况很多人都会遇到。不过，长期失眠可不行哦，它不...

最近一段时间，我遇到了严重的失眠问题，每到夜晚，我就开始辗转反侧，无法入眠。😴🌙 每次闭上眼睛，脑海里就会涌现出各种杂乱无章的...