随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始感受到来自身体和心理的双重压力。长期处于高压状态不仅会导致睡眠质量下降，还...

在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始出现头晕目眩、失眠多梦等症状。这些问题往往与肝肾不足、气血两...