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  • 血糖高的人吃什么主食最好 🍽️

    血糖高的朋友们在选择主食时需要特别注意,因为不当的选择可能会导致血糖水平飙升。首先,建议选择低GI(血糖生成指数)的食物,如糙米...

    2025年03月04日