✨硒是人体必需的微量元素之一，适量补充硒元素对健康有益，但并不是所有人都适合服用硒片哦！今天就来聊聊哪些人群需要特别注意，避免...

🌟 硒是人体必需的微量元素之一，但并不是所有人都适合补充硒片。 对于健康人群来说，日常饮食中已包含足够的硒来源，比如海鲜、肉类和坚