饮食禁忌对于心脏健康不佳的人来说，日常饮食需要格外注意。首先，避免高盐食物，比如腌制食品和咸味零食，过多的钠会增加血压负担，导...

❤️对于心脏健康不佳的人来说，饮食管理尤为重要。首先，应避免高盐食物，如腌制食品（咸菜、腊肉）和快餐，过多的钠会导致血压升高，...