近年来，随着科技的进步和健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的生理指标，其中心率变异性（Heart Rate Variability, HRV）是一个

近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的身体状况。其中，心率变异性（Heart Rate Variability, HRV）作为评估心脏健康