⚡️ 心梗发作，分秒必争！当心梗突然来袭，时间就是生命。记住以下关键步骤，或许能拯救自己或身边人的生命：🌟 第一步：保持冷静深呼吸

在紧急情况下，掌握正确的自救方法至关重要。当您或他人出现心梗症状时，请务必保持冷静，采取以下步骤：1 立即停止所有活动：静坐或躺下