西兰花是一种低热量的健康蔬菜，深受健身人士和减肥者的喜爱。每100克西兰花仅含有约34大卡的热量，几乎可以忽略不计。不仅如此，它还富含

西兰花是一种营养丰富且低热量的蔬菜，深受健康饮食者的喜爱。它不仅含有丰富的维生素C和膳食纤维，还有助于促进消化和增强免疫力。对于正