小腿不小心撞到桌角，膝盖当场就肿了起来，疼得站都站不稳。遇到这种情况，首先要冷静下来，按照以下步骤处理：首先，立即冰敷！用冰袋...

膝盖摔伤后出现肿胀，可能会让人感到非常不适。以下是一些紧急处理步骤，帮助你缓解疼痛和肿胀：1 休息 Rest 立即停止所有活动，避免对