最近天气忽冷忽热，不少人可能因为感冒或者肠胃不适而感到恶心反胃。如果你突然感觉想吐，又希望快速缓解，可以试试以下方法：首先，保...

当您感到恶心，想要呕吐时，可以尝试以下几种方法来缓解症状：1 深呼吸 🌀 ：缓慢地做几次深呼吸，有助于放松身体，减轻恶心感。2 姜