最近是不是总是陷入各种思绪中无法自拔？比如：“今天穿什么好？”、“如果我辞职会不会后悔？”、“朋友为什么没回我消息？”这些问题...

在生活中，我们常常会陷入过度思考的漩涡之中，无论是工作上的压力，还是生活中的琐事，都可能让我们感到焦虑和困扰🤔。当我们发现自己...