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无氧运动有哪些项目
健康常识
无氧运动有哪些项目
🏋️♂️
无氧运动是指在短时间内进行高强度运动,身体主要依赖无氧代谢提供能量的运动形式。这类运动通常强度大、时间短,并且需要较大的力量和...
2025年02月24日