对于胃酸过多的人来说，饮食的选择尤为重要。首先，可以多吃一些碱性食物来中和胃酸，比如香蕉🍌和土豆🥔。香蕉不仅容易消化，还能在胃...

👨‍🍳 当你的胃酸过多时，选择合适的食物可以大大缓解不适。尝试吃一些高纤维的食物，比如燕麦片和糙米，它们可以帮助中和胃酸。🥦🍎...