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  • 为什么做平板撑会抖

    ✨为什么平板撑会让你的身体不由自主地颤抖?做平板撑时身体出现颤抖是一种正常现象,尤其对于初学者来说。这是因为你的核心肌群和肩部...

    2025年04月03日