维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等。不过，过量摄入维生素C也可能带来一些不...

维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，比如促进胶原蛋白合成、提高免疫力、抗氧化等。然而，过量摄入维生素C也会带来一些...