维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种类型，它们在人体内发挥着重要的生理功能。维生素B族是维持身体

维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡