维生素B6是一种水溶性维生素，也被称为吡哆醇。它在人体内扮演着多种重要角色。首先，维生素B6参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，帮助身

引言维生素B6是一种水溶性维生素，对身体有多种重要的作用。本文将详细介绍维生素B6的功能及其可能的副作用。维生素B6的主要作用- 促进蛋