最近天气炎热，很多人都感觉胃火旺盛，口干舌燥、喉咙痛、口腔溃疡等问题接踵而至。那么，如何有效调理胃火呢？👇首先，饮食上要多注意...

调理胃火过大，首先需要调整饮食习惯。建议减少辛辣、油炸和过于刺激的食物摄入，如辣椒、咖啡等。可以多吃一些清凉去火的食物，比如绿...