维生素C（Vitamin C）是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的影响。它不仅能够帮助增强免疫系统，还能促进伤口愈合，提高皮肤弹性，对

维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有着诸多益处。它不仅能够增强人体免疫系统，还能促进伤口愈合，对抗自由基，