最近天气转凉，不少人因为饮食不当出现了胃部不适的情况。如果你也正被胃痛或消化不良困扰，不妨试试以下几种容易消化且对胃友好的食物...

当你的胃感觉不太舒服时，选择正确的食物可以帮助缓解不适。以下是一些适合胃部不适时食用的食物建议：1 稀饭或粥 🥣 稀饭或粥是胃部不