对于胃不好的朋友来说，日常的饮食和生活习惯对胃健康至关重要。首先，养成规律的用餐时间，比如定时定量吃饭，避免饥一顿饱一顿。其次...

很多人因为工作忙碌或饮食不规律，导致胃部不适。如果你是胃不好的人，下面这些小贴士可能会对你有所帮助：1 定时定量进食 🕒： - 尽