引言维B6是一种水溶性维生素，也被称为吡哆醇。它在人体内扮演着重要的角色，不仅参与蛋白质代谢，还对神经系统和免疫系统的健康至关重...

维B6，也被称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对人体健康有着多种重要的功效与作用。首先，维B6在蛋白质代谢中扮演着关键角色，能够帮助身体