功效与作用豌豆是一种营养价值极高的食材，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素（如维生素A、维生素C和B族维生素）。它能促进消化，帮助维持

豌豆是一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且营养价值高，对身体有很多好处。下面我们来具体了解一下豌豆的功效与作用以及一些需要注意的...