<font color='#f00'>vc吃多了会怎么样</font>？长期服用维生素C的小秘密🧐维生素C是我们日常生活中常见的营养补充剂，适量摄入对身体...

维生素C（VC）是人体必需的一种水溶性维生素，对于维持身体健康至关重要。适量补充维生素C可以增强免疫力，促进铁吸收，以及帮助伤口愈合。