最近有朋友问我：“腿筋疼到底是怎么回事？”其实腿筋疼痛可能由多种原因引起，比如过度运动、姿势不当或是身体疲劳。🤔 如果你最近进...

大腿后侧的腿筋突然开始隐隐作痛，是不是运动过量了？🤔其实腿筋疼痛的原因多种多样，可能是过度使用肌肉导致的小损伤，也可能是姿势不...