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褪黑素和安眠药的区别
健康问答
褪黑素和安眠药的区别
✨睡眠小助手科普时间到!🌙 褪黑素 vs 安眠药褪黑素是一种天然激素,由人体松果体分泌,帮助调节昼夜节律,适合偶尔倒时差或生物钟紊乱
2025年03月18日