土豆是一种常见的食材，无论是煎、炒、炖还是烤，都能成为一道美味佳肴。很多人担心吃土豆会发胖，其实土豆本身的热量并不算高。每100克土

提到<font color='#f00'>土豆热量</font>，大家可能会感到惊讶。实际上，土豆是一种低脂肪、高碳水化合物的食物。一颗中等大小的土豆（...