提到<font color='#f00'>通便的蔬菜</font>，大家的第一反应可能是芹菜、菠菜或者胡萝卜。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还能帮助肠道更顺...

第一段在生活中，饮食健康是维持身体平衡的重要部分，而<font color='#f00'>通便的蔬菜</font>更是帮助我们保持肠道通畅的好帮手。例如...