铁是人体必需的一种微量元素，它在身体中扮演着至关重要的角色。首先，铁是血红蛋白的重要组成部分，而血红蛋白负责将氧气从肺部运输到...

铁是人体必需的微量元素之一，对维持生命活动至关重要。它主要参与血红蛋白和肌红蛋白的合成，帮助运输氧气到身体各个部位。缺铁会导致...