一、热量与营养价值水煮花生是一种常见的休闲零食，深受大众喜爱。虽然口感香脆，但它的热量可不容小觑！每100克水煮花生的热量约为240大卡

高温水煮的花生不仅美味，还蕴含着丰富的营养价值。一颗颗饱满的花生经过水煮后，口感更加鲜嫩，保留了花生原有的香气和风味。但大家可...